睡眠质量使会影响到我们的健康状况的，而睡床的摆放和人的睡眠质量也有很大的关系，睡床摆放恰当，能提升我们的睡眠质量。

睡床的摆放在独门阴阳法中的讲究也是很多的，了解更多的也可以看看。

睡床摆放风水讲究

1、睡床不能太靠近窗户

很多人为了让床有更好的采光，往往会将床靠着窗户摆放。这对失眠是没有好处的，因为将床摆放在窗边，那么此时的温度就相当于外面的温度，若外面天气很热，那么这个地方肯定也会很热外面天气凉，床边的温度也会随之变凉，而且如果晚上睡觉忘了关窗户，那么很容易让人着凉中风，将床放在窗边，对人的健康是没有一定好处的。

2、睡床头不宜靠近家电

有的人因为家中结构设计原因，床头会紧挨着空调、冰箱、电脑等一些家用电器。如果我们睡在这样的床上，一方面由于这些机器在工作时候会发出一些大大小小的噪音，长期下去会影响到听力和睡眠，另外，这些电器也会产生电磁辐射波，时间久了也会影响到人的身体健康。因此床头要尽量远离这些电器，打造一个舒适安静的睡眠环境，这样才有利我们的身体健康。

3、床头不能和门对正

床头不能正对房门，从科学角度而言，床头若是正对房门的话，在开关门时免不了会把房外的风吹进来，并且有时候外面进来的冷风会悄悄地吹进房间内，使人们的睡眠受到影响。而且还有可能传来声音或光线，这些都是对我们的睡眠不利的眠，因此最好是不要将床头正对着门。

4、床尽量不要摆在横梁之下

横梁是建筑物的主体结构，有着很强的气场和心理暗示作用。即使将指南针放在梁下，指针也会改变方向，这说明横梁会产生磁感应。人也有磁场和微电系统的，人长期睡在横梁下，会直接受到负面影响，精神衰弱睡不好。