鲜奶木瓜炖雪耳怎么做比较好?鲜奶木瓜炖雪耳可以做成很多美味的甜汤,很多女性都喜欢,主要是木瓜有丰胸的作用,而牛奶能美白,所以很多甜品小吃店都有这道鲜奶木瓜炖雪耳,然而鲜奶木瓜炖雪耳可以制作成不同类型的甜品,口味也会有一定的改变,因此适合很多不同年龄会层次的人群,并且鲜奶木瓜炖雪耳的做法很简单,那么鲜奶木瓜炖雪耳的做法大全有哪些?
鲜奶木瓜炖雪耳怎么做比较好?
材料: 雪耳一块,牛奶一支,冰糖适量,木瓜半只。
做法:
1.雪耳浸发水半小时,膨胀后剪去根部黄色部分,再剪成小块备用;木瓜去瓤切小块备用。
2.倒一锅水加入雪耳、木瓜、冰糖,水要没过所有材料大火煮开转中小火炖30分钟,再转小火炖15分钟至雪耳软糯。
3.加入牛奶250ML中小火再煮开即可。
小诀窍:
功效:
雪耳柔软滑糯、富含天然植物性胶质,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、养阴清热、润燥之功效。
木瓜有健脾消食的作用、独有的番木瓜碱具有强烈抗癌活性。
木瓜酶对乳腺发育很有助益,催奶丰胸的效果显著。
木瓜所含营养容易被皮肤直接吸收,经常进食有助于皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润,木瓜含有大量维生素C。
鲜奶木瓜炖雪耳怎么做比较好?
雪耳木瓜牛奶煲
材料:
雪耳一块,牛奶一支,冰糖适量,木瓜半只
做法:
1.雪耳浸发水半小时,膨胀后剪去根部黄色部分,再剪成小块备用;木瓜去瓤切小块备用。
2.倒一锅水加入雪耳、木瓜、冰糖,水要没过所有材料大火煮开转中小火炖30分钟,再转小火炖15分钟至雪耳软糯。
3.加入牛奶250ML中小火再煮开即可。
鲜奶木瓜炖雪耳怎么做比较好?鲜奶木瓜炖雪耳的做法很多,本文为大家介绍的是最简单的几款,当我们熟悉了鲜奶木瓜炖雪耳的做法后,可以自己购买材料制作,并且年青的女孩更喜欢,我们知道经常吃木瓜或是牛奶对身体是很好的,能美白护肤,并且对丰胸的治疗也有帮助,因此女性在生活中可以多吃鲜奶木瓜炖雪耳类的天品,但食用后要注意锻炼,防止身体肥胖。
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