2023年3月3日是第二十四个全国爱耳日，今年的主题是“科学爱耳护耳，实现主动健康”。本期特邀北京中医药大学东方医院耳鼻喉科副主任医师姜辉用实例详解突发性耳聋病因及预防。

突发性耳聋致头晕像坐过山车

X小姐姐今年三十刚出头，工作女达人，近期有个大项目要跟，已经忙了2个多月了，最近更是通宵达旦，这天中午睡醒之后，突然感觉不同以往，哪里不一样呢？

是右面的耳朵，就像歌里唱的那样：我听到海浪的声音，真的是海浪的声音，持续不断，还有头晕，像是在坐过山车，看东西都在旋转，同时还有点恶心。

是脑子的问题？

是耳朵的问题？

是生理期的问题？

是最近熬夜的问题？

在家休息了壹天，第二天情况依然没有好转，反而耳朵的情况还有加重，听电话两只耳朵感觉大不一样，一边正常，另一边啥也听不到，听外放音乐声音大了还特别难受，头像要炸开一样，走起路来像腾云驾雾。

经检查，医生告诉她说是右耳突发性耳聋，而且是重度的，让她住院治疗。顿时懵了！

突发性耳聋发病主要原因

突发性耳聋因为发病突然而得名，最主要的原因总结如下：

1、 通宵达旦地加班熬夜、刷手机、打网游、追剧；

2 、过渡的悲伤、生气、情绪低落、压力大、女性生理周期；

3 、近期有上呼吸道感染；

4 、长期高血压、糖尿病、冠心病等基础病，并且控制的不理想；

5、 其它因素。

突发性耳聋症状除了感觉耳朵听力下降、耳鸣、耳闷胀感以外，还伴有眩晕或头晕，很有可能以头晕为首发症状，一般患者首先到神经内科就诊，查了半天，都正常，然后才到耳鼻喉科就诊，耽误了最佳治疗时机。

抓住黄金治疗时机

为什么X小姐姐听了医生的话紧张了？医生到底和她说了什么呢？

你的右耳听力下降是重度的，也就是说，病情比较严重，治疗难度还是比较大的，这是不好的方面。这是一下子打到地狱去了。

但是你来看病还是非常及时的，没有耽误，抓住目前黄金治疗时机，赶紧住院，然后调整生活状态，保证充足睡眠，听医生的话，积极配合治疗，还是有很大希望能够恢复正常的。

至于能不能完全恢复到以前，治疗几个疗程能恢复到正常，这个要治疗了以后才能确定，目前不能保证肯定能恢复到发病前的情况。

远离突发性耳聋从六方面做起

北京中医药大学东方医院耳鼻喉科姜辉副主任医师提醒大家：听力“杀手”，就在你身边。远离突发性耳聋，从以下几方面做起：

1、要尽量避免熬夜，放下手机；

2、懂得释放压力，所谓文武之道，一张一弛；

3、清淡饮食，避免暴饮暴食；

4、避免长时间接触大的噪音；

5、尽量低音量佩戴耳机，并减少戴耳机的时间，最好不要在公交、地铁等嘈杂的环境戴耳机；

6、老年人要控制好高血压、糖尿病、冠心病基础病，控制好血糖、血压等等。

X小姐姐就是因为看病及时，经过规范的输液、针灸、理疗、中药治疗后痊愈了。姜辉副主任医师建议大家：突发性耳聋应该尽早采取中西医结合治疗。

工人日报客户端 工人日报记者 姬薇

来源： 工人日报

记者：王欣 / 通讯员：徐尤佳

上个月，张女士24岁生日，生日party后，闺蜜提议：让我们来“爽一爽”吧，结果这一爽，直接把张女士送进了医院。

杭州市中医院耳鼻喉科陈志凌主任回忆说 ：\"闺蜜特别爱给人挖耳朵，随身带着全套挖耳工具。两个人当天都喝大了，一个痛感降低，一个手上没准头。患者第二天酒醒时，耳朵痛得厉害，整个外耳道严重充血水肿，耳道里血混合着分泌物。”

治疗了半个月，张女士逐渐恢复！没想到，近期大火的一首“挖呀挖呀挖”，让张女士很“受伤”，又来到了陈主任门诊。

张女士坦言： “我闺蜜太上瘾了，一边唱一边给我挖！现在耳朵痒的不行。”

经过一系列检查后，陈志凌主任明确：张女士耳朵霉菌感染，耳朵里的霉菌团块大量的生长，形似小蘑菇一样。

在深深地耳道里面，挖呀挖呀挖！

挖大大的耳屎，真的很爽呀！

亲，防火防盗防闺蜜！

奇葩采耳工具

门诊中，陈主任看到过各种奇葩挖耳工具：有的患者用挖耳勺、棉签；有的用发卡挖，可能会导致鼓膜破裂，引起中耳炎、听力下降等等；还有的用火柴棍，钥匙等。挖的过程中，容易导致耳道皮肤破损、感染。

最近，网上流行网红可视挖耳勺，有的采耳店里都用上耳内窥镜。陈主任提醒说：“店里人员没有经过专业医护培训，工具也无法达到医用消毒标准，隐患很大。”

医生权威建议

0 1

工具

采耳工具，要消毒后使用。 例如：最好选用干净、分包的棉签。若出现耳痛、耳胀、耳闷，需及时到医院清理。

0 2

深度

注意深度。 一般来讲，自己感觉到痛，就已经比较深了，就及时住手了。

0 3

一般，不需要

平时，不需要挖耳朵。 一般在咀嚼、吞咽、讲话、打哈欠的时候，耵聍就会脱落，随之排出体外。

来源： 杭州交通918