1、适当的陪伴

宝宝在经历了惊吓之后就会表现得很不安，这个时候就需要父母陪在身边，出现这样的情况可以轻抚宝宝的头部，或者是轻拍后背，用很温柔的话语去说说话，或者是静静的抱在怀里，这样就能够让宝宝得到很强的安全感，受到惊吓的情绪就会慢慢的得到缓解。

2、不要更换睡眠环境

刚出生的宝宝的感应是很敏感的，就好像刚出生的时候脱离了母体，一下子不安大哭了起来一样，所以对于周围的环境是很敏感的，不要轻易的更换睡眠的时间，不然就很容易因为环境的改变而出现惊吓。很多现在的宝妈会把宝宝宠养，这样孩子对于外界的环境就很敏感，应该带宝宝多出去交流，这样就不怕生人的面孔了。

3、按摩

我们人体是有很多个穴位的，适当的按摩可以让孩子的情绪稳定下来，在休息或者是睡觉的时候适当的按摩脊柱两侧的穴位，对于缓解情绪能够起到很不错的效果。

4、缺微量元素

有时候宝宝频繁的出现惊吓，那也是和缺素有很大的关系的，定期的给宝宝做一个检查就能够知道宝宝的缺素情况，缺素引起的惊吓可以适当的补充维生素D，天气好的时候就带宝宝出去晒晒太阳，这样也有利于体内钙元素的吸收，对惊吓起到缓解的作用。

刚出生两个月的宝宝总是惊吓，新手宝妈们应该如何安抚呢？以上就是总结的几个方面，宝妈们可以进行适当的参考。