孔子养生理论中很少直接提到有饮食有关的内容,但孔子的饮食习惯对我们后人的影响依然是显而易见的。孔子提倡人在一年四季中应每天都吃点姜;他还认为,人吃肉食较难消化,应少吃。现在看来孔子的食疗养生观念还是很现代的。少吃难消化的肉食
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