1、香蕉
喝酒之后是不是经常感觉自己的心在扑通扑通的跳,很难受呢。此时不防来根香蕉来帮助缓解酒后不适。因为香蕉具有使血糖上升的作用,香蕉具有增加血糖浓度的作用,从而使血液中的酒精含量变少,自然就能达到解酒的功效了,喝酒引起的不适感也荡然无存了。
2、蜂蜜水
蜂蜜含有丰富的果糖和葡萄糖,可以加快血液对酒精的代谢速度。另外,果糖和葡萄糖不需要经过身体的消化系统,可以直接进入血液循环系统,所以醉酒之后喝一杯蜂蜜水,即可快速醒酒。
3、芹菜汁
取芹菜适量洗净切碎榨汁,每隔5分钟饮1次,连饮3次。芹菜汁可解酒后脸面潮红、头痛脑胀等症状。
4、牛奶解酒
喝牛奶对胃特别好,牛奶含大量的蛋白质,酒后喝牛奶让血液中的酒精快速与牛奶中的蛋白质结合,可以保护消化系统对酒精的吸收。
5、生姜解酒
酒醉后有恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内,可有效止呕吐。
6、马蹄解酒
取马蹄10个左右,洗净捣成泥,用纱布包裹压榨出汁饮下,此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉者。
7、饮浓米汤
浓米汤里含有多种糖及B族维生素,有调和解毒醒酒之功效;加入适量白糖效果更好。
8、豆腐解酒
饮酒时可多以豆腐菜肴作下酒菜,因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醇的毒性,食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。
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