拔罐穴位:膻中穴,巨阙穴,关元穴,内关穴,

关键词: 补中益气治呃逆

打嗝，是生理上常见的现象，是由横膈膜痉挛收缩而引起的生理现象，中医称之为呃逆。中医认为呃逆的发生，主要是胃气上逆动膈所致。采用拔罐疗法，拔取身体上的相关穴位，能够有效地治疗呃逆。

用具：气罐、拔罐器、热毛巾

包含穴位：

1、【膻中】位于前正中线上，两乳头连线中点。

2、【巨阙】位于前正中线上，脐上6寸。

3、【关元】位于前正中线上，脐下3寸。

4、【内关】位于前臂掌侧，腕横纹上2寸。

疗法：

1、取仰卧位，依次找到膻中穴、巨阙穴、关元穴，用热毛巾擦拭清洁穴区。

2、用拔罐器将气罐拔在膻中穴、巨阙穴、关元穴上，每穴留罐15分钟。

3、找到内关穴，用热毛巾擦拭清洁穴区。

4、用同样的方法将气罐拔在内关穴上，留罐15分钟。对侧以同样方法操作。

小贴士：

1、进餐时，不要喝太多的饮料或水。喝太多水会冲淡消化液，导致打嗝加重。

2、不要喝过热的汤或饮料。热汤、热饮料的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，可能诱发打嗝。

3、吃饭不要太快，细嚼慢咽。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气，可能诱发打嗝。